Entzündungshemmende Ernährung von HP Jürgen Schäfer

Entzündungshemmende Ernährung von HP Jürgen Schäfer

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Entzündungshemmende Ernährung
zur Vorbeugung, Linderung und Heilung vieler
zivilisationsbedingter Krankheiten unserer Zeit

von
HP Jürgen Schäfer

Was haben Öle, Antioxidantien, Zusatzstoffe, der Säure-Basen-Haushalt und Zucker mit der Gesundheit zu tun?

Description
Reviews

Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, warum die Krankheiten mit
Entzündungsfaktoren, wie Allergien, Autoimmunerkrankungen und Nahrungs-
unverträglichkeiten in den letzten Jahrzehnten auf breiter Front so rasant
zugenommen haben?
Jürgen Schäfer war selbst sogar gegen 18 verschiedene Gräser- und
Blütenpollen allergisch und litt darüber hinaus unter einer Laktoseintoleranz
und Glutenunverträglichkeit. Alle diese erworbenen Erkrankungen mit
Entzündungsfaktoren ist er durch eine konsequente Umstellung seiner
Ernährung auf entzündungshemmende Lebensmittel wieder losgeworden.
So gibt es für ihn auch eine logische Erklärung dafür, warum es überhaupt
zu einer derart rasant verlaufenden Zunahme all dieser Erkrankungen mit
Entzündungsfaktoren in den letzten Jahrzehnten gekommen ist.

Er belegt Ihnen anhand eindeutiger Fakten, dass die im selben Zeitabschnitt
vollzogene enorme Umstellung der letzten Jahrzehnte hin zu einer
entzündungsfördernden Ernährung der Hauptgrund für diese drastische
Zunahme von Allergien, Autoimmunerkrankungen und Nahrungsunverträg-
lichkeiten ist.

Sie werden überrascht sein, wie sehr auch Sie von der in diesem Buch erläuterten
und empfohlenen entzündungshemmenden Ernährung gesundheitlich profitieren
können!

Details:
1. Auflage 2016
200 Seiten
Herausgeber: Naturheilpraxis Schäfer

Zur Leseprobe (zum Umblättern bitte auf die Seitenzahl klicken / um die Leseprobe aufzurufen ist die Aktivierung von Flash notwendig)

Inhalt:
1. Übersicht von Erkrankungen mit Entzündungsfaktoren
2. Änderung der Ernährungsgewohnheiten in den Industrieländern
   Teil 1: Gesamtübersicht
3. Änderung der Ernährungsgewohnheiten in den Industrieländern
   Teil 2: in genauer Betrachtung
4. Der Haushaltszucker und seine gesundheitsschädigenden Eigenschaften
5. Die sinnvollen Zuckeralternativen und ihre gesundheitlichen Vorteile im Detail
6. Schlussfolgerung und Gesamtbetrachtung zum Thema Zucker
7. Zwischenfazit
8. Die enorme Wichtigkeit der richtigen Öle und Fette in unserer Ernährung
9. Vitalstoffe
10. Warum unsere Zivilisationsernährung auch eine Vitalstoffmangel-Ernährung ist
11. Die durch Pestizide belasteten konventionellen Produkte und ihre Gefahren für unsere Gesundheit
12. Antioxidantien
13. Geschmacksverstärker, Konservierungsmittel, Farbstoffe und viele weitere Zusatzstoffe
14. Schädigung der Darmflora bzw. unseres Immunsystems durch Antibiotika
15. Medikamenteneinnahme im Überfluss - Eine etwas andere Betrachtungsweise
16. Bestrahlte Lebensmittel
17. Wie eine entzündungshemmende Ernährung auch bei Sportverletzungen hilfreich sein kann
18. Warum der Säure-Basen-Haushalt von großer Bedeutung ist
19. Sinnvolle Lebensmittel, Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel für eine zusätzlich die
      Entzündungshemmung unterstützende Ernährung
20. Warum wir viel Quellwasser trinken sollten
21. Welche weiteren negativen Einflüsse die Entstehung von entzündlichen Erkrankungen
      begünstigen können
22. Meine Rezeptvorschläge für gesunde und entzündungshemmende Mahlzeiten
23. Schlusswort