Tipps

Wie möchten unsere Betrachtung mit einem kleinen Exkurs in die Geschichte beginnen. Seit dem Jahr 1900 hat sich die Lebenserwartung der Menschen in Deutschland verdoppelt. Nach den Erhebungen des Bundesamtes für Statistik erreichten die Frauen damals durchschnittlich ein Alter von 52,5 und die Männer sogar...

Nahrungsergänzungsmittel für den Großhandel, vor allem, wenn diese Produkte aus natürlichen Quellen stammen, können durchaus die Grundlage für ein sehr einträgliches Geschäftsmodell sein. Warum das so ist, und auch Sie sich ernsthaft überlegen sollten hier mit Ihrem Business einzusteigen, möchten wir Ihnen im Folgenden ausführlich...

Unter einer Arthrose oder Arthrosis deformans, wie sie der Mediziner nennt, versteht man ein Krankheitsbild, bei dem die Knorpel, die sich in den Gelenken befinden, eine mehr oder weniger starke Beschädigung aufweisen. Der Grund dafür ist, dass sich die Flüssigkeit – hier vor allem die...

Diese Frage ist sehr einfach zu beantworten. Die Reiki Ausbildung Heidelberg ist nämlich eine äußerst professionell durchgeführte Maßnahme, die uns helfen kann mit den immer größer werdenden Anforderungen des modernen Alltags besser zurecht zu kommen. In der heutigen Zeit kommt es bei immer mehr Menschen...

Geistheiler Ausbildung Kaiserslautern hilft belastende Prägungen aus frühester Kindheit zu beseitigen. Vielleicht haben uns die Eltern zu verstehen gegeben, dass wir zu dumm, zu dick oder zu faul wären, um im Leben irgend etwas erreichen zu können. Sie meinten es damals sicher nicht böse, es...

Wem das Glück und der Erfolg in seinem Leben abhanden gekommen ist, darf sich voller Vertrauen an Bianca Wilhelm von der Geistheiler Ausbildung Mannheim wenden. Diese sympathische junge Frau hat sich bereits seit einigen Jahren der spirituellen Lebensberatung verschrieben....

Die Geistheiler Ausbildung Heidelberg hilft dem Menschen, wieder zu sich selbst zu finden. Denn bei all dem Stress, dem wir in unseren Tagen leider immer mehr unterworfen sind, kommt die eigene Seele zu kurz. Die unweigerliche Folge davon können sehr wohl auch schwere Erkrankungen sein....

Wer von uns träumt nicht von einem knackigen Po und schlanken Oberschenkeln? Vor allem die Frauen unter uns wünschen sich, dass sie augenscheinlich bis in den Himmel ragen sollten. Aber unsere Art zu leben steht dem konträr entgegen: Den lieben langen Tag sitzen wir, erst...

Sie kennen das sicher aus eigenem Erleben: In einem schon etwas fortgeschrittenen Alter werden die Gelenke zunehmend steifer und somit unbeweglicher. Die Verrichtungen des Alltags, die doch früher so leicht von der Hand gegangen sind, fallen von Jahr zu Jahr schwerer und kosten immens viel...

Welche Frau träumt nicht von perfekt schlanken Oberschenkeln? Aber ist der Weg dahin doch manchmal weit und mit viel Mühe gepflastert. Denn wenn man, wie wir heutzutage – viel sitzt und sich so wenig wie möglich körperlich bewegt, ist es kein Wunder, dass der Körper...

Wenn Sie zum Beispiel vor kurzem schwanger waren, ist Ihr Bauch natürlich sehr außer Form geraten. Denn das Gewebe wurde extrem gedehnt. Oder vielleicht haben Sie es all die Jahre auch mit dem guten Essen ein wenig übertrieben? Nun möchten Sie zu Ihren alten Formen...

Eigentlich haben die Männer es gerne, wenn Frauen in ihrer Umgebung sind. Es gibt jedoch einen Ort, an dem genau das Gegenteil der Fall ist, und das ist das Fitness-Studio. Denn die dort trainierenden Männer möchten den Frauen viel lieber das Resultat ihrer Bemühungen, nicht...

Mehr Fitness geht automatisch mit größerer Freude am Leben einher. Die täglichen Verrichtungen machen ganz einfach mehr Spaß, wenn Sie nicht gleich außer Atem geraten. Die Schwierigkeiten früherer Zeiten sind wie weggeblasen. Aber wie nur sollen Sie in einen solchen Zustand kommen? Die Mitgliedschaft in...

Wenn Sie sich über die Jahre einige Fettberge zugelegt haben, ist der Weg nicht mehr weit, dass Sie Ihren Körper nur noch als Feind sehen können. Denn er macht einfach nicht mehr das, was Sie von ihm verlangen! Sie kommen viel zu schnell außer Atem,...

Viele Jahre lang haben Sie sich nicht weiter um Ihren Körper gekümmert, und es war Ihnen nur wichtig, dass er funktionierte. Aber nun ist ein Maß erreicht, an dem Sie der fortschreitenden Trägkeit Einhalt gebieten möchten. Es ist ja auch viel zu beschwerlich geworden, die...

Sie haben sicherlich schon mehrfach versucht, Ihre überflüssigen Pfunde loszuwerden – am besten für immer. Aber wie sehr Sie sich auch quälen und anstrengen: Nach ein paar Wochen sind die so mühsam verlorenen Kilos wieder da, und sie haben zu allem Überdruss noch einige weitere...

Eine Frau hat es heutzutage nicht gerade leicht. Sie muss arbeiten gehen, weil nur ein Gehalt längst nicht mehr für den Unterhalt der Familie reicht. An den Feierabenden wartet der Haushalt mit all seinen Aufgaben und Pflichten. Und auch die Kinder müssen zu ihrem Recht...

Immer mehr Menschen sind mit Ihrer Figur nicht zufrieden und beginnen an die Ursachen des Übels zu gehen. Vielfach ist es die falsche Ernährung, der man sich über viele Jahre hinweg verschrieben hat. All das Fast Food und die industriell vorgefertigte Nahrung wie die zahllosen...

Sie haben das 25. Lebensjahr überschritten? Dann wird Ihr Körper nun selbsttätig keine Muskeln mehr aufbauen, sondern die bestehenden mehr und mehr abbauen. Da müssen Sie auf jeden Fall gegensteuern! Wenn Sie sich für ein Mehr an Bewegung und somit größere Gesundheit entschieden haben, möchten...

Ihnen gefällt das eigene Spiegelbild nicht mehr? Und haben Sie es satt bei der geringsten Anstrengung ständig außer Atem zu sein, möchten Sie auch endlich mehr Muskeln haben? Dann müssen Sie aus Ihrer Komfortzone heraus, in der Sie sich seit vielen Jahren schon so gemütlich...

Immer mehr Menschen sind mit ihrem Gewicht nicht zufrieden. Sie stolpern von einer Diät zur nächsten, ohne jedoch nennenswerte Erfolge zu sehen. Denn da ist immer noch der altbekannte Jojo-Effekt, der dafür sorgt, dass sich so mühsam verlorene Pfunde nach sehr kurze Zeit wieder eingestellt...

Ob Sie sich Laufen, Schwimmen oder Radfahren zu Ihrem regelmäßigen Sport gemacht haben: Eines Tages kommt der Zeitpunkt, an dem Sie Ihre Ausdauer steigern möchten. Doch wie genau Sie das anstellen sollen, darüber gehen die Meinungen der Experten sehr auseinander. Sollen Sie nun das Tempo...

Viele Menschen wünschen sich eine längere Ausdauer Ihres Körpers und dass sie nicht so schnell außer Atem geraten. Sei es für den anstehenden Umzug, eine Renovierung der Wohnung oder auch nur das Schleppen der schweren Einkaufstaschen. Das alles sind Aufgaben, mit denen ein untrainierter Körper...

Sind Sie in Ihren jungen Jahren bereits sehr kurzatmig? Bereitet Ihnen das Treppensteigen Mühe, wenn es mehr als nur ein paar Stufen sind? Und können Sie beim Joggen mit Freunden schon nach wenigen Metern beim besten Willen nicht mehr mithalten? In solchen und ähnlichen Fällen...

Wenn Ihre augenblickliche Fragestellung dahin geht, wie Sie am ehesten Ihre Ausdauer und Schnelligkeit trainieren sollen, müssen Sie im Vorfeld ein Leistungsprofil ausarbeiten. Beantworten Sie sich einfach folgende Frage nach Ihren persönlichen Stärken und Schwächen ganz ehrlich: Können Sie zwar sehr weit laufen, wenn das...

Nicht nur aus Zeitmangel wollen immer mehr Freizeit- und Profisportler Ausdauer und Muskelaufbau kombinieren. Denn es ist tatsächlich äußerst sinnvoll, nicht nur das eine zu optimieren. Der Mensch sollte schließlich in seiner Gesamtheit gesehen werden, denn was nützen die tollsten Muskeln, wenn es an der...