ernährung Tag

Du fühlst dich regelmäßig müde schlapp antriebslos, obwohl du der Meinung bist, du schläfst genug? „Das kann doch nicht mit rechten Dingen zugehen“, denkst du dir. Doch keine Sorge, du bist nicht die einzige Person, die ständig müde trotz genug Schlaf ist. Eine gewisse Anzahl...

Nahrungsergänzungsmittel gibt es mittlerweile an jeder Ecke – von der Apotheke über die Drogerie bis hin zum Supermarkt. Aber wozu gibt es all diese Präparate überhaupt? Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll? Der Begriff Nahrungsergänzungsmittel erklärt sich eigentlich schon von selbst. Es handelt sich dabei um Präparate, die...

Eine Schwangerschaft bedeutet Veränderung – nicht nur in der Familienkonstellation. Natürlich verändern sich auch der Körper und dessen Bedürfnisse. Aber wie wirkt sich das auf den Nährstoffbedarf aus? Sind Nahrungsergänzungsmittel in der Stillzeit und Schwangerschaft eine sinnvolle Unterstützung? All diesen Fragen wird im Folgenden auf...

Zweifellos. Wobei wir hier nichts versprechen, denn die Anzahl der erfreulichen Studien mit Astaxanthin zum Thema Alzheimer und Demenz ist noch recht übersichtlich. Es gibt jedoch genug Hinweise, dass Astaxanthin ein vielversprechendes Mittel ist, um die Gehirngesundheit zu erhalten.   Dazu zählen: Astaxanthin kann die Blut-Hirn-Schranke überwinden ...

Haben Sie jemals schon von einem Vitamin K gehört? Wir kennen natürlich alle das Vitamin C, das vor allem in säuerlichen Früchten vorkommt. Und die Veganer unter uns sollten sehen, dass sie sich genug von dem Vitamin B12 zuführen. Aber das erstgenannte Vitamin ist weitestgehend...

Spirulina gegen Haarausfall einzusetzen, das ist eine Herangehensweise, die immer mehr betroffene Menschen anwenden. Denn die Vielfalt an Inhaltsstoffen der Spirulina ist auch für dieses drängende Problem eine gute Hilfe. Haarausfall ist eine genetisch bedingte Erkrankung, die vielen Menschen sehr zu schaffen macht. Nicht weniger...