März 2015

Wie ernähre ich mich gesund? - Informationen für Sie! In unserer Zeit ist der Stress allgegenwärtig. Ein Termin jagt den nächsten, und die Menschen kommen kaum mehr zur Ruhe. Schon die Kinder sind in diesen Prozess einbezogen, denn auch sie können nicht mehr richtig Kind sein,...

Zur Abwechslung haben wir heute ein leckeres Green Smoothie Rezept mit Spirulina Pulver. Spirulina: Ein Muss für Ihre tägliche Ernährung Wenn Wasser so alkalisch und salzhaltig ist, dass es einen pH-Wert zwischen 9 und 11 aufweist, können bestimmte Mikroalgen gedeihen, die als Spirulina bekannt sind. Man nimmt...